quarta-feira, 6 de março de 2013

Amiga, vamos emagrecer?

Hey hey, nada de desespero ou dietas malucas, o segredo esta em se ter uma vida saudável digna de saúde elevada e um corpo invejável, intercalando uma boa alimentação com atividades físicas regulares. De nada adianta fazer dietas malucas, sério, o resultado não é muito bom, digo isso por experiencia própria. Você passa longos períodos se sacrificando, e quando vê o peso apareceu novamente na balança! E também nada de dietas sem atividades físicas hein!? A não ser que você queira um corpo flácido e uma aparência de gente doente.
"Estou criando este blog pra contar minha rotina e colocar dicas, dietas, de tudo um pouco para meninas que procuram um corpo sarado e vida saudável como eu. Bem, tive transtornos alimentares por um longo período mais isso só trouxe coisas ruins pra minha vida, problemas físicos e também psicológicos, porém decidi mudar minha vida, quero sim ser magra, mais também quero ser feliz."
Tenho muitas ideias para o blog que em breve estarei mostrando a vocês. E então, bora la emagrecer amiga?

4 comentários:

  1. ISSO AÍ GIRL!!!
    Eu to no meio do precesso de uma dieta maluca (a Dukan) - ahh nem achei tão maluca, já fiz piores rsrsr
    Mas vc tá certíssima em querer o melhor pra vc, seu corpo, sua saúde, sua vida!!!
    Qualquer coisa, é só chamar. Juntas somos mais fortes, não?
    Bjinhos

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  2. Oi flor, obrigada por me seguir no meu blog, já estou te seguindo tbm, vc está certíssima, dietas malucas só nos deixam debilitadas, com certeza ter uma vida regrada na alimentação, praticar exercícios é muito melhor. Experiência própria, já fiz várias dietas malucas e o resultado sempre foi o pior possível, agora frequento academia e me controlo bem na alimentação, me sinto muito bem. Beijos.

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  3. Estarei aqui presente.
    E vamos adicionar exercicios, muita água, verduras, frutas e nada de dietas malucas!
    Mas somos fortes... e venceremos!

    Beijocas!

    p.s. Lia a chata... avisa: Retira a verificação de palavras deste blogue! kkkkkkk
    Sei que estar novinhoooo... por isso ainda tem a verificação!

    :]

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  4. AHHHHHHHHHHH QUERO MAIS POSTS E MAIS POSTS *-* bem , tenho transtornos e quero SIM sair disso , entou esperando mais posts haha *-*

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